在这个严寒的冬天，那人的肌肤也是很容易出现粗糙的。虽然平时也做一些简单的护肤方式，但效果都不咋滴。那么，冬季改善皮肤粗糙的方法都有这些。
冬季改善皮肤粗糙的方法都有这些
1、椰子粉沐浴
干燥皮肤的人最好使用乳白色类入浴剂，而椰子粉是其中效果最好的。椰子粉内含的油性物质能够给您肌肤意想不到的滋润效果。所以，请在洗浴时，放5大勺椰子粉到浴缸里吧。水温控制在40度以下。
2、每天吃西红柿
西红柿是保持肌肤水嫩非常重要的一种蔬菜。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素和β-胡萝卜素。维生素C可以促进胶原蛋白的生成，而番茄红素则能加快肌肤的新陈代谢，β-胡萝卜素在保护皮肤黏膜方面非常有效。
西红柿经过烹饪后，营养价值会下降，所以最好是生食。加点儿沙拉酱的话味道会更棒。
3、用乳木果护肤品最滋润
天然的乳木果油是固体膏状，使用时挖出适量油膏，放在掌心融化开，然后涂抹身上易干燥的部位：双腿，手肘，胸口等。晚上沐浴后用乳木果油润肤，第二天全身皮肤光滑如脂。
4、红薯
红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。
5、奇异子
奇异子学名是芡欧鼠尾草，俗称饱腹种子，高纤维高能量，且具有吸水和保水性，能让皮肤维持滋润状态，保护细胞膜。奇异子和核桃都含有丰富的脂肪酸，素食者可以通过它代替牛肉和肥鱼，为皮肤补充营养。
要是上面的这些方面还是没有什么作用的话，那选择做彩光嫩肤的效果是非常理想的
彩光嫩肤是一种非介入的治疗方式，通过宽光谱的强脉冲光来达到治疗效果。当特定波长的彩光照射到皮肤表面后会穿透表皮至深层组织，直接对色素团和血管产生作用，不会灼伤表皮。色素团和血管选择性吸收彩光能量，并产生热量，就可分解色素颗粒，关闭异常血管，从而解决各种肌肤瑕疵。
彩光嫩肤的效果保持时间大约是2-3年，彩光嫩肤一个疗程要做5次，当然具体的治疗次数是根据每个人的皮肤情况来定的。如果皮肤问题不大，治疗的次数就会缩短，反之，治疗的次数会增加。彩光嫩肤的维持时间还跟爱美者后期的护理有关，如果护理得当，注重皮肤的防晒工作，可能维持的时间更久。
冬季改善皮肤粗糙的方法都有这些。爱美是人的天性，冬天的时候，人的肌肤也是很容易出现各种瑕疵问题的，不过现在的彩光嫩肤也是很不错的。
