性生活比较频繁，可能会让自己的阴道变得松弛而没有了快感，那么怎样才能让阴道紧缩？缩阴手术，术后可以提高你的性生活的质量，让越来越多的松弛女性有“紧”，有“性”福。
怎样才能让阴道紧缩？
1、让阴道紧缩可以选择阴道紧缩手术，一般阴道紧缩手术是依据患者的不相同的年龄、阴道松弛及会阴损伤的不相同的程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得恰当，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并加强了生活质量，恢复了女人的自信心。同时有利于防范和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
2、需要注意的是，阴道松弛依靠药物是不能达到紧缩阴道的目的的。市面上一些缩阴产品，诸如缩阴洗液或者缩阴冲剂、缩阴棒、缩阴口服药之类的，不是只能治疗阴道的外部，就是通过刺激阴道收缩暂时达到缩阴效果，可能会造成身体内部的伤害，特别是一些口服药，会造成女性的生理紊乱。
3、阴道紧缩手术一般在月经过后7～10天安排手术为挺好的时间，阴道紧缩术在局麻下即可进行手术。目前所用的办法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3～5CM 的阴道粘膜皱襞，然后紧缩缝合粘膜即可。如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力。
缩阴手术的紧致感能保持多久？
1、做完缩阴手术，得到了鱼水缠绵之欢后，又担心这道手术的有效期限，这样的担心源自于心理上的需求，也源自于无安全感的表现。
2、缩阴手术的有效期可以是维持的，可以是5年之久，具体要看个人的保养情况，当然也不影响性生活和生育。
3、若在做完缩阴手术后无不良损伤，无生育情况者，性生活保养得当者，缩阴手术能保持紧致感良好；若性生活泛滥，并常出现损伤，炎症或是生育问题等，依然会出现松驰，但这种松驰至少要在5年以后才有明显表现，它是量变的。
缩阴手术是否安全可靠？
女性朋友如果发现自己的阴道出现了松弛的情况后，可以去医院做阴道紧缩术来解决。阴道紧缩术前一定要选择一家正规的医院，这样可以确保术后的效果，阴道紧缩术后不要过于的担心，要正确的看待阴道紧缩术。
阴道紧缩术的适应症，凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。
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